कैंसर क्‍या है ? ( What Is Cancer ?)

कैंसर जानलेवा बीमारी है। कैंसर के मरीज जल्‍दी ठीक नही होते हैं क्‍योंकि इसके लक्षणों का पता देर से चलता है। कैंसर के बारे में ज्‍यादा जानकारी के लिए इस केटेगरी को पढ़ें। कैंसर क्‍या है, कैंसर के लक्षण क्‍या हैं, कैंसर के विभिन्‍न प्रकार, सर्वाइकल कैंसर, ब्‍लैडर कैंसर, कोलोरेक्‍टल कैंसर, स्‍तन कैंसर, ब्रेन ट्यूमर, एसोफैगल कैंसर, पैंक्रियाटिक कैंसर, बोन कैंसर ब्‍लड कैंसर, आद‍ि के बारे में जानिए इस केटेगरी में।

कैंसर के लक्षण / Symptoms of Cancer

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कैंसर के लक्षण / Symptoms of Cancer

ब्लड कैंसर / Blood Cancer

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• Blood कैंसर तीन प्रकार के होते है
• पहला लयूकेमिया(leukemia), दूसरा लिंफोमा(lymphoma), और तीसरा मायलोमा (myeloma)। इसके लक्षण कुछ इस प्रकार दिखाई देते है :-

• एनीमिया(anemia) का होना, कमजोरी लगना, ज्यादा थकान महसुस होना।

• सीने में दर्द का होना, सांस लेने में तकलीफ होना ।

• किसी भी प्रकार का इन्फेक्शन होने पर जल्दी ठीक न होना ।

• lymph नोदेस में सुजन का हो जाना आदि blood कैंसर के लक्षण होते है ।

स्तन कैंसर / Breast Cancer

• आमतौर पर ये कैंसर महिलाओं में पाई जाती है जो की सही समय पर ना पता चले तो बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है । इसके लक्षण है :

• स्तन(breast) में दर्द व सुजन का होना।

• स्तन में गांठ का हो जाना ।

• >स्तन में किसी भी तरह का परिवर्तन होना या फिर निप्पल से खून आना भी स्तन कैंसर का लक्षण हो सकता है ।

मुंह का कैंसर

• माउथ कैंसर को ओरल कैंसर(oral cancer) भी कहा जाता है। ये बीमारी आमतौर पर उन लोगो में पाई जाती है जो लोग जरुरत से ज्यादा गुटका खाते है या फिर ज्यादा सिगरेट पीते है। इस बीमारी के लक्षण कुछ इस प्रकार नजर आते है:

• माउथ कैंसर में सबसे पहले मुंह में छाले हो जाते है साथ ही साथ मुंह के अन्दर पूरा सुजन भी हो जाता है जो की आम छाला या सुजन की तरह जल्दी ठीक नहीं होता।

• मुंह के भीतरी हिस्से में जहाँ तहां छोटे छोटे गांठ बनने लगते है ।

• थूक घोटने में या फिर खाना,पानी निगलने समय गले में बहुत तकलीफ होता है।

फेफड़े में कैंसर

• आमतौर पर ये बीमारी उनमें पाई जाती है जो लोग ज्यादा ध्रूमपान करते है या फिर ज्यादा से ज्यादा धूल व प्रदुषण से प्रभावित होते है । lung cancer का लक्षण है :

• lung cancer के मरीज में जब फेफड़ों में ट्यूमर फैलने लगती है तो मरीज को ह्रदय में अक्सर दर्द होता है साथ ही उसे सांस लेने में भी तकलीफ होती है जिसके वजह से उसे घुटन महसूस होने लगती है जो की lung cancer का लक्षण है।

• अगर खांसने समय मुंह से खून निकले से ये भी lung cancer का हिन् लक्षण होता है ।

हड्डियों में कैंसर / Bone Cancer

• हड्डियों में कैंसर का होना भी बहुत खरतनाक साबित हो सकता है इसलिए हड्डियों से जुड़ी कोई भी समस्या हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करे। bone cancer को पहचानने का तरीका है:-

• अक्सर पीठ व कंधो के हड्डियों में दर्द रहना का लक्षण हो सकता है ।

• bone cancer में कांधे में ट्यूमर हो जाने की वजह से मरीज को अक्सर पीठ में दर्द की वजह से बुखार व पसीना आ जाता है।

स्किन कैंसर / Skin Cancer

• skin cancer किसी को भी हो सकता है। ज्यादातर ये बीमारी उन लोगों को होने की संभावना होती है जो लोग धुप में ज्यादा रहते है। skin cancer तीन तरह के होते है पहला बेसल सेल कार्सिनोमा(BCC), स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा(SCC) और तीसरा मेलानोमा। skin cancer के लक्षण होते है :-

• skin पर छोटे छोटे गांठ का पर जाना साथ ही लाल रंग के धब्बे का होना।

• skin का रंग बदलना और बहुत खुजली होना।

• skin पर अनावश्यक मस्से का निकलना आदि skin कैंसर के लक्षण होते है।

पेट में कैंसर / Stomach Cancer

• पेट में cancer ज्यादातर ५० से ६० उम्र के बाद ही होने की संभावना रहती है । ये कैंसर ज्यादातर उनलोगों में पाई जाती है जो लोग कम उम्र से ही ज्यादा शराब व सिगरेट का सेवन करते है । इसके लक्षण है :-

• पेट में हमेशा दर्द रहना ।

• कमजोरी व बहुत जल्दी थकान लगना।

• एनीमिया का सिकायत होना ।

• तेजी से वजन कम होना आदि ।

दिमाग में कैंसर / Brain Cancer

• इसके मरीज को दिमाद में ट्यूमर हो जाता हो जो की धीरे धीरे बढ़ते जाता है। परिवार में एक भी सदस्य को अगर brain ट्यूमर है तो वो आपको भी हो सकता है। brain ट्यूमर को पहचानने का इसका लक्षण है :-

• हमेशा सर में दर्द व उल्टी होना ।

• बार बार चक्कर आना ।

• धुंधला दिखना ।

• दिमाग में गांठ होना साथ ही यादास्त कमजोर होना आदि ।

गर्भाशय कैंसर / Uterus Cancer

• प्रेगनेंसी के दवरान गर्भाशय(uterus) में किसी भी तरह का घाव हो जाने से अगर वो जल्दी ठीक ना हो रहा हो तो कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। ज्यादातर ये समस्या 40 से 45 उम्र के बाद ही होने की संभावना रहती है। पैरों व कमर में अक्सर दर्द रहना इसके लक्षण माने जाते हैं।

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नाइट शिफ्ट में काम करने से बुरी तरह प्रभावित होता है लीवर

लंदन : रात के वक्त यानी नाइट शिफ्ट में काम करना आपके स्वास्थय के लिए काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है. एक शोध में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि नाइट शिफ्ट में जिगर यानी लीवर बुरी तरह प्रभावित होता है. लिवर 24 घंटों में दिन और रात के हिसाब से भोजन और भूख के चक्र का आदी हो जाता है.


रात की ड्यूटी यानी नाइट शिफ्ट के चलते आप समय पर भोजन नहीं कर पाते, जिसका सीधा असर आपके लिवर पर पड़ता है. शोधकर्ताओं ने चूहों पर प्रयोग कर पाया कि लिवर का आकार रात में बढ़ता है और वह खुद को ज्यादा खुराक के लिए तैयार करता है, लेकिन उसे समय पर उतनी खुराक नहीं मिल पाती.

जैविक क्रिया की लय उलटने पर लिवर के घटने-बढ़ने की प्रक्रिया प्रभावित होती है

सेल नामक पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च आधारित लेख में शोधकर्ताओं ने बताया है कि जब सामान्य जैविक क्रिया की लय उलट जाती है तो लिवर के घटने-बढ़ने की प्रक्रिया प्रभावित होती है.

शोधकर्ताओं का कहना है कि व्यावसायिक बाधाओं या निजी आदतों के चलते हमारी जैविक घड़ी यानी बायोलॉजिकल क्लॉक और दिनचर्या बिगड़ती है. जिसका सीधा असर लिवर के महत्वपूर्ण कामकाज पर पड़ता है. प्रयोग के दौरान चूहों को रात में चारा दिया गया, जबकि दिन में आराम करने दिया गया.

इस मामले में जिनेवा यूनिवर्सिटी के शोध प्रमुख फ्लोर सिंटूरल ने कहा कि हमने देखा कि रात में सक्रिय चरण यानी एक्टिव फेज़ के दौरान लिवर 40 प्रतिशत से अधिक बढ़ता है और दिन के दौरान यह शुरुआती आकार में वापस आ जाता है. बायोलॉजिकल क्लॉक में बदलाव से यह प्रक्रिया प्रभावित होती है.

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अनार के फायदे

अनार एक ऐसा फल है, जो साल भर मिलता रहता है. अनार का जूस काफी फायदेमंद होता है और लोग इसे काफी पसंद भी करते हैं. यह काफी पौष्टिक और उपयोगी है. यह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. तो आइए जानते हैं कि अनार के क्या-क्या फायदे हैं और इसका उपयोग किस-किस तरह से किया जा सकता है.

• अगर आपको याददाश्त सम्बन्धित समस्या है, तो आपको अनार नियमित खाना चाहिए.
• जिन लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या हो, उनके लिए भी यह काफी उपयोगी है.
• यह जोड़ों को कमजोर नहीं होने देता है, यह हड्डियों को मजबूत बनाता है.
• अनार खाने से चर्बी नहीं बढ़ती है.
• जी मचलने पर इसका जूस पीना फायदेमंद होता है.
• यह दस्त में भी असरदार है.
• अनार का जूस प्रोस्ट्रेट कैंसर से लड़ने में मदद करता है.
• गठिया के रोगी के लिए भी यह फायदेमंद है.
• अनार खून में ओक्सिजन की मात्रा बढ़ाता है.
• अनार शरीर में खून के थक्के नहीं बनने देता है.
• यह शरीर में रक्त के बहाव को सामान्य रखने में मदद करता है.
• अनार आपको समय से पहले बूढ़ा नहीं दिखने देता है.
• गर्भवती महिला को हर दिन अनार का जूस पीना चाहिए. इससे बच्चे के कम वजन जैसी बीमारी का सामना नहीं करना पड़ेगा.
• अनार ब्रेस्ट कैंसर और फेफड़ो के कैंसर को रोकने में भी अहम भूमिका निभाता है.
• गर्मियों में अनार को अपने आहार में जरुर शामिल करना चाहिए.
• अनार का सेवन दांतों से सम्बन्धित समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करता है.
• इसका दैनिक सेवन सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करता है.
• अनार त्वचा की नमी बरकरार रखने में मदद करता है.
• यह हमें कील मुहासों से बचाता है.
• इसके सेवन से त्वचा पर सूर्य की किरणों का नकारात्मक असर नहीं पड़ता है.

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गन्ने का रस के फायदे

गन्ने का रस पीना हमेशा एक आनंददायक अनुभव होता है. गन्ने का रस केवल पीने में में स्वदिष्ट

नहीं होता है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं. गर्मी में खासतौर पर गन्ने का रस ज्यादा फायदा

पहुंचाता है.

• गन्ने का रस पीने का सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह हमारे शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.
• गंदे जूस के दुकान पर गन्ने का जूस न पिएँ.
• सड़े हुए या खराब गन्ने का जूस पीने से आपको उल्टी हो सकती है.
• फ्रीज किया हुआ गन्ने का जूस न पिएँ, यह आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
  इसलिए हमेशा ताजे गन्ने का जूस पिएँ.
• गन्ने के रस के साथ किसी और चीज का मिश्रण नहीं मिलाना चाहिए.
• एक दिन में अधिक से अधिक 2 ग्लास हीं गन्ने का जूस पीना चाहिए.
• सुगर के रोगियों को गन्ने का रस नहीं पीना चाहिए.
• एसिडिटी के कारण जलन होने पर गन्ने का रस पीने से जलन कम होता है.
• गन्ने का रस कैंसर से सुरक्षा प्रदान करता है.
• गन्ने के रस में बहुत सारे विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं.
• समय-समय पर गन्ने का रस पीने वाले लोगों को पथरी होने की सम्भावना कम रहती है.
• मूत्र मार्ग का संक्रमण, पेट में सूजन आदि इसके सेवन से ठीक हो जाता है.
• रोज 2 ग्लास गन्ने के रस में निम्बू का थोड़ा सा रस और थोड़ा सा काला नमक मिलाकर पीने
  से पीलिया ठीक हो जाता है.
• अगर गन्ने का रस निकालकर बहुत देर से रखा हुआ है, तो ऐसे रस को पीने से आपको परेशानी हो सकती है.
• गन्ने का रस मसूड़े की परेशानी से बचाने में मदद करता है.
• इसे पीने से शरीर का दर्द कम होता है.
• गन्ना का रस खून की कमी होने से भी बचाता है.
• इसका रस बालों को भी फायदा पहुंचाता है.
• गन्ने का रस सर्दी-जुकाम से भी बचाता है.
• इसे पीने से तुरंत स्फूर्ति मिलती है.
• गन्ने का रस चर्बी कम करने में भी मदद करता है.

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संतरा खाने के फायदे

संतरा और उसका जूस देखने में जितना अच्छा लगता है, यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी उतना हीं अच्छा है. संतरा विटामिन सी का भंडार है और यह आसानी से बाजार में मिल जाता है. संतरा के बहुत सारे लाभ है,

इसके बहुत सारे उपयोग हैं. तो आइए हम जानते हैं संतरा के क्या-क्या फायदे और नुकसान हैं.

और इसका उपयोग हम किस-किस तरह कर सकते हैं :-

• संतरा हाई बीपी के मरीज के लिए फायदेमंद है.
• गर्भवती महिला के लिए भी संतरा का जूस बहुत फायदेमंद होता है.
• संतरा कफ को बाहर निकालने में मदद करता है.
• यह मौसम परिवर्तन के कारण होने वाले संक्रमण से भी हमें बचाता है.
• संतरा में विटामिन सी और विटामिन डी होता है, जिसके कारण इसका जूस हमें तरोताजा रखता है.
• गठिया के मरीज के लिए भी संतरे का जूस फायदेमंद है.
• संतरे का रस हमारे शरीर में नई कोशिकाएँ बनाने में मदद करता है.
• पेचिस होने पर संतरे के जूस में बकरी का दूध मिलकर पीने से फायदा पहुंचता है.
• संतरे का नियमित सेवन बवासीर रोगियों के लिए भी फायदेमंद है.
• बच्चों को संतरे का जूस जरुर पिलाना चाहिए, यह उनके विकास में मदद करता है.
• संतरे के छिलके को सुखाकर चूर्ण बनाकर, उस चूर्ण को गुलाबजल के साथ मिलाकर थोड़ी देर चेहरे
  पर लगाने से चेहरा साफ और चमकदार हो जाता है.
• गर्भवती महिला यदि संतरे या संतरे के रस का नियमित सेवन करती है, तो उसे प्रसव के समय कम
  दर्द होता है. और बच्चे पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
• गैस, अपच, जोड़ों के दर्द आदि में भी संतरे का जूस बहुत फायदा पहुंचाता है.
• जब छोटे बच्चे के दांत निकल रहे हों, और इस कारण उसे दस्त हो, तो भी संतरे का रस राहत पहुंचाता है.

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तरबूज के फायदे और उनसे जुड़ी अन्य बातें

तरबूज के फायदे और उनसे जुड़ी अन्य बातें

• तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. तरबूज खाने के लगभग आधा-एक घंटा बाद पानी पीना चाहिए.
• तरबूज को हमेशा तुरंत काटकर खाना चाहिए, घंटो पहले कटा हुआ तरबूज नहीं खाना चाहिए.
• तरबूज शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.
• गर्मियों में तरबूज का नियमित सेवन वजन नियंत्रित करता है.
• पानी और फाइबर से भरपूर होने के कारण तरबूज कब्ज नहीं होने देता है.
• मुंहासे पर तरबूज को हल्का-हल्का लगा लें, फिर एक मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें…. इससे फायदा पहुंचेगा.
• तरबूज कैंसर के नये कण बनने से रोकता है.
• पानी की अधिकता होने के कारण तरबूज त्वचा को चमकदार बनाता है.
• तरबूज के टुकड़े में काली मिर्च का पाउडर, सेंधा नमक या काला नमक मिलाकर खाने से खट्टा डकार बंद हो जाता है.
• तरबूज का सेवन मांसपेशियों के दर्द को कम करने में भी मदद करता है.
• तरबूज हमारे बालों के लिए भी फायदेमंद है.
• गर्मियों में तरबूज का नियमित सेवन रतौंधी और मोतियाबिंद से बचाता है.
• तरबूज का 92 % भाग पानी होता है.
• बासी तरबूज भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
• तरबूज हमारी उर्जा का स्तर बढ़ाता है.
• तरबूज खाने और पचाने में आसान होता है.
• पानी के अत्यधिक मात्रा होने के कारण इसका सेवन वजन कम करने में भी मदद करता है.
• जो लोग सुबह-सुबह थकावट महसूस करते हैं, उन्हें इसका सेवन जरुर करना चाहिये.
• तरबूज का सेवन गर्भवती महिला के लिए भी लाभदायक है.

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