अक्सर गलत खानपान की वजह से हमारे पेट में दर्द हो जाता है। जिसकी वजह से हमें रोजमर्रा के काम करने में काफी दिक्कत होती है। लेकिन कुछ घरेलू उपचार अपनाकर पेट के दर्द में तुरंत राहत पाई जा सकती है। आइए जानते हैं उन खास 5 नुस्खों के बारे में जो आपको पेट के दर्द में तुंरत राहत देंगे।
अदरक
अदरक के छोटे टुकड़े को मुंह में रखकर उसके रस को चूसने से पेट के दर्द में आराम मिलता है।
जीरा
3 से 5 ग्राम जीरे को तवे पर भुन कर इसे दिन में दो से तीन बार पानी के साथ खाएं। अगर आप जीरे को चबाकर खाएंगे तो जल्दी आराम मिलेगा।
इसबगोल
रात को सोने से पहले इसबगोल की भूसी दूध के साथ लेने से पेट के दर्द में आराम मिलता है। कब्ज में भी ये नुस्खा बेहद आराम देता है।
हींग
एक गिलास पानी में एक चुटकी हींग को अच्छी तरह घोलकर पी जाएं। ऐसा दिन में दो से तीन बार करें। आप चाहे तो इसमें एक चुटकी सेंधा नमक भी मिला सकते हैं। ऐसा करने से पेट दर्द के साथ गैस की समस्या में भी आराम मिलेगा।
बेकिंग सोड़ा के साथ नींबू
एक नींबू को एक गिलास पानी में निचोड़ लें। इस पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक छोटा चम्मच नमक मिला दें। इस घोल को दिन में तीन बार पीएं.ऐसा करने से पेट दर्द ठीक हो जाता है। लेकिन अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर रहता है तो ये प्रयोग आपके लिए नहीं है।
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