तरबूज के फायदे और उनसे जुड़ी अन्य बातें
- तरबूज खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. तरबूज खाने के लगभग आधा-एक घंटा बाद पानी पीना चाहिए.
- तरबूज को हमेशा तुरंत काटकर खाना चाहिए, घंटो पहले कटा हुआ तरबूज नहीं खाना चाहिए.
- तरबूज शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है.
- गर्मियों में तरबूज का नियमित सेवन वजन नियंत्रित करता है.
- पानी और फाइबर से भरपूर होने के कारण तरबूज कब्ज नहीं होने देता है.
- मुंहासे पर तरबूज को हल्का-हल्का लगा लें, फिर एक मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें…. इससे फायदा पहुंचेगा.
- तरबूज कैंसर के नये कण बनने से रोकता है.
- पानी की अधिकता होने के कारण तरबूज त्वचा को चमकदार बनाता है.
- तरबूज के टुकड़े में काली मिर्च का पाउडर, सेंधा नमक या काला नमक मिलाकर खाने से खट्टा डकार बंद हो जाता है.
- तरबूज का सेवन मांसपेशियों के दर्द को कम करने में भी मदद करता है.
- तरबूज हमारे बालों के लिए भी फायदेमंद है.
- गर्मियों में तरबूज का नियमित सेवन रतौंधी और मोतियाबिंद से बचाता है.
- तरबूज का 92 % भाग पानी होता है.
- बासी तरबूज भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
- तरबूज हमारी उर्जा का स्तर बढ़ाता है.
- तरबूज खाने और पचाने में आसान होता है.
- पानी के अत्यधिक मात्रा होने के कारण इसका सेवन वजन कम करने में भी मदद करता है.
- जो लोग सुबह-सुबह थकावट महसूस करते हैं, उन्हें इसका सेवन जरुर करना चाहिये.
- तरबूज का सेवन गर्भवती महिला के लिए भी लाभदायक है.
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